Улюблений рецепт Weight Watcher: багатий клітковиною, без м’яса, швидко готується, особливо з залишками пасти. Посипте пармезаном, подайте з хлібом і салатом. Має 3 бали за порцію.

Інгредієнти

4 порц.

подрібнені томати (італійські або цілі, дрібно нарізані)1
квасоля (червона або каннелліні)↗1
заморожені міксовані овочі1
готова паста або 3/4 склянки сухої пасти↗3
вода↗3

Покрокова інструкція

1
Помістіть усі інгредієнти у середню каструлю.
2
Тушкуйте 10 хвилин, якщо використовується готова паста, або доки суха паста не буде готова.
3
Під час готування додавайте достатньо води, щоб вона лише покривала пасту.

Джерело: food.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток