Пюре з моркви та пастернака для прикорму

На порцію

5ккал
0.1гБілки
0.1гЖири
0.7гВуглеводи

Перший прикорм для малюка: м’яке пюре з моркви та пастернака, багате вітамінами, можна розбавити грудним молоком або сумішшю.

Інгредієнти

375 порц.
  • великі моркви2

    (близько 200 г), очищені та нарізані шматками

  • пастернак¼

    (близько 200 г), очищений та нарізаний шматками

  • дитяче молоко

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть моркву та пастернак у пароварку над киплячою водою і готуйте близько 20 хв, доки не стануть м’якими.

  2. 2

    Збийте в блендері до пюре, додаючи трохи молока (або воду з каструлі), щоб отримати гладку консистенцію. При збиванні можливо доведеться кілька разів підскребти стінки чаші.

  3. 3

    Подайте одну порцію, а решту розподіліть по маленьких контейнерах або формочках для льоду і заморозьте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток