Теплий салат з грибами, сочевицею та козячим сиром

На порцію

220ккал
10гБілки
14гЖири
15гВуглеводи

Суперкорисний салат, який стане ситним осіннім обідом

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія
  • каштанові гриби250g

    нарізані

  • червоний винний оцет
  • Діжонська гірчиця
  • червоний перець2

    дрібно нарізаний

  • половина червоної цибулі

    дрібно нарізана

  • консервована сочевиця400g

    злити і промити

  • 2‑3 листя салату Little Gem

    листя розділені

  • козячий сир100g

    крихлений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 2 ст. л. олії на антипригарній сковороді, потім швидко обсмажте гриби, доки вони лише починають м'якнути. Зніміть з вогню, потім додайте залишкову олію з оцтом і гірчицею. Добре перемішайте, потім додайте перець, цибулю та сочевицю і ще раз ретельно перемішайте.

  2. 2

    Розкладіть листя на 4 тарілки. Ложкою викладіть салат з сочевиці, додайте козячий сир і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток