Восьмініг

На порцію

376ккал
48гБілки
11гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
АзійськаВечеряСередньоВечеря#Вечеря

Восьмініг. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Восьминіг1 шт
  • Морква1 шт
  • Стебло селери150 г
  • Олія оливкова30 г
  • Цибуля1 шт
  • Цукорна смак
  • Соєвий соус150 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовлюємо всім продукти.

  2. 2

    Нарізаємо кільцями моркву, селеру, лимон та цибулю.

  3. 3

    У велику кастрюлю додаємо оливкову олію та обсмажуємо моркву та цибулю, через 3 хвилини додаємо селеру.

  4. 4

    У кастрюлю додаємо 10 л води, соєвий соус, цукор, лавровий лист, перець горошком, та сік з цілого лимону.

  5. 5

    Доводимо до кіпіння та кидаємо туди восьминіг, 3-4 рази у бульйон, для того, щоб в нього закрутились ніжки. Варимо протягом години на нізькому вогні.

  6. 6

    Дістаємо, відрізаємо щупальца.

  7. 7

    Нарізаємо шматочками щупальця.

  8. 8

    Подавати можна з гарниром на смак. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток