Відбивні зі свинини в кунжутній паніровці

На порцію

400ккал
27гБілки
34гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 12 хв
БолгарськаОбідЛегкоІнше#Інші страви

Соковиті свинячі відбивні в хрусткій кунжутно‑панірувальній скоринці, швидко приготовані на сковороді.

Інгредієнти

3 порц.
  • вирізка свина :300 г
  • яйце:1 шт.
  • майонез:1 ч. ложка
  • борошно:3 ст. ложки
  • сухарі панірувальні:70 г
  • кунжут:30 г
  • коріандр, чорний мелений перець та сіль:за смаком
  • олія:для смаження

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    1. М’ясо помити і нарізати упоперек волокон на шматки товщиною 0,5 см. Злегка відбити з обох боків і натерти сумішшю солі, чорного меленого перцю та коріандру.

  3. 3

    2. Яйце збити з майонезом і злегка посолити. Панірувальні сухарі змішати з кунжутом.

  4. 4

    3. Обкачати відбивні у борошні, вмочити у збите з майонезом яйце і запанірувати у сухарях з кунжутом. Смажити на маленькому вогні в гарячій олії з обидвох сторін до утворення золотистої скоринки. Жіночі черевики Львів

  5. 5

    * Якщо м’ясо жорстке, добре відбийте його, змастіть майонезом і залиште на годину.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток