Мадрас з оленини

На порцію

455ккал
49гБілки
19гЖири
18гВуглеводи

Використайте готову пасту карі для цього мадрасу, або спробуйте приготувати її за нашим рецептом. Оленина робить страву особливою, хоча також підходять яловичина чи баранина.

Інгредієнти

6 порц.
  • тушкована оленина1 ½kg

    нарізана великими кубиками приблизно 3 см

  • часникові зубчики8

    терті

  • імбирthumb-sized piece

    тертий

  • повножирний простий йогурт100ml
  • солодка копчена паприка1 tbsp
  • томатна паста60g
  • масло100g
  • великі цибулини5

    нарізані

  • часникові зубчики8

    очищені та терті

  • паста спецій Мадрас6 tbsp
  • яловичий бульйон600ml
  • нарізані томати (консервовані)400g can
  • кокосовий крем100g

    у блоці

  • сушені листя карі10
  • рис

    нарізаний зелений чилі та натуральний йогурт для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для маринаду змішайте всі інгредієнти в мисці, додайте оленину і перемішайте, щоб м'ясо було покрите. Накрийте і залиште в холодильнику на ніч.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 220°C/200°C з вентилятором/газ 7. Розкладіть оленину на деко, застелене пергаментом, і запікайте 30‑35 хв, перемішуючи на півдорозі, доки м'ясо не набуде гарного кольору. Якщо виділяється надто багато соку, вийміть частину в середині. Зменшіть температуру до 170°C/150°C/газ 3.

  3. 3

    Поки оленина готується, розігрійте у великій каструлі вершкове масло і обсмажте цибулю 15 хв на середньому вогні до золотистого кольору, потім додайте часник і смажте ще кілька хвилин. Додайте пасту спецій і смажте 5 хв, потім вилийте бульйон і томати, розкриште кокосовий крем і додайте листя карі. Доведіть до кипіння, додайте оленину і перемішайте, щоб м'ясо було покрите соусом. Приправте сіллю, накрийте і запікайте в духовці 2‑2,5 години, доки соус не загусне і м'ясо не стане м'яким. Охолодіть до трьох днів і перед подачею розігрійте, або заморозьте до трьох місяців. Подавайте з пухким рисом, ложкою йогурту і нарізаним зеленим чилі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток