Веганський СПАМ

На порцію

299.8ккал
17.9гБілки
14.6гЖири
30гВуглеводи

Веганський СПАМ, приготований за рецептом, майже смакує як справжній.

Інгредієнти

6 порц.
  • сушені соєві боби1
  • вода2
  • томатний сік1
  • арахісове масло1⁄2
  • морська сіль2
  • дрібно нарізаний селері1⁄3
  • харчові дріжджі1⁄4
  • дрібно нарізана цибуля1⁄3
  • соєвий соус1⁄2
  • часниковий порошок1⁄2
  • кукурудзяна крупа1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібно наріжте селері та цибулю.

  2. 2

    Помістіть сушені соєві боби у блендер і кілька разів імпульсуйте, доки не стануть порошком. Додайте всі інші інгредієнти, крім кукурудзяної крупи.

  3. 3

    Зблендеруйте до однорідної маси.

  4. 4

    Перекладіть усе в миску і перемішайте кукурудзяну крупу, доки не отримаєте однорідну суміш.

  5. 5

    Змастіть олією два чистих консервних банки по 14,5 унції (з консервних продуктів). Наповніть кожну половиною суміші. Накрийте фольгою і закріпіть гумовими стрічками.

  6. 6

    Помістіть банки у голландську піч або великий каструлю і залийте водою так, щоб вони були занурені на третину.

  7. 7

    Доведіть воду до кипіння, потім накрийте, зменшіть вогонь і тушкуйте, паруючи СПАМ приблизно дві години.

  8. 8

    Вийміть банки з каструлі і охолодіть. За допомогою відкривача для консервів зніміть іншу сторону банки і виштовхніть СПАМ. Наріжте, приправте і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток