Веганські веселкові спрінг-ролли

На порцію

40ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Кольорові веганські спрінг-ролли — ідеальна закуска для вечірки з манго та свіжими овочами.

Інгредієнти

24 порц.
  • обгортки для спрінг-ролів12

    (використали Blue Dragon)

  • м'ята½ small pack

    листя зібране

  • тайський базилік½ small pack

    листя зібране (за бажанням)

  • зелена цибуля4

    розрізана навпіл, потім довжиною на смужки

  • цукіні1

    очищений вздовж, розрізаний навпіл і нарізаний тонкими смужками (або використати джулєнний нож)

  • велика морква1

    розрізана навпіл і нарізана тонкими смужками (або використати джулєнний нож)

  • манго½

    нарізане смужками

  • червоний чилі1

    без насіння, нарізаний тонкими смужками

  • солоні арахіси50g

    подрібнені (за бажанням)

  • солодкий чилі соус

    для занурення

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте всі інгредієнти заздалегідь, перш ніж починати збирати роли. Опустіть обгортку для спрінг-ролу у неглибоку миску з водою, доки вона лише трохи не розм'якне (не залишайте надто довго, інакше вона стане клейкою). Покладіть вологу обгортку на дошку і викладіть кілька листків м'яти та базиліку (за бажанням), а також трохи зеленої цибулі, цукіні, моркви, манго, чилі та арахісу (за бажанням).

  2. 2

    Починаючи з краю, найближчого до вас, складіть обгортку до центру, щоб вона закрила половину начинки. Складіть обидва короткі кінці, потім, рухаючись від себе, загорніть обгортку, щоб вся начинка була закрита. Повторіть процес з рештою обгорток і начинки, щоб отримати 12 спрінг-ролів. Можна приготувати їх вранці і зберігати в холодильнику до подачі.

  3. 3

    Для подачі розріжте роли по діагоналі навпіл. Подавайте зі солодким чилі соусом для занурення.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток