Удон з куркою – смачний рецепт азійської локшини з овочами

На порцію

210ккал
17гБілки
Жири
18гВуглеводи

Подавайте гарячу страву на тарілках, прикрасивши зверху кунжутом і нарізаною зеленою цибулею.Готуючи удон з куркою, рецепт може бути різним в залежності від країни та побажать господинь. Найкраще підходить куряче філе, але ви можете експериментувати з іншими видами м'яса. Телятина, свинина або морепродукти, наприклад креветки, також чудово смакуватимуть у цій страві.Також, можна урізноманітнити маринад. Змішайте в піалі соєвий соус Торчин® «Класичний», тертий імбир, тертий зубчик часнику. Додайте трохи соку лимона або лайму. Для підсилення ароматів натріть лимонну цедру. Перемішайте все й додавайте в такому вигляді до овочів із куркою.Поціновувачі гострих страв можуть додати до овочів нарізаний кільцями гострий перець чилі.Смачного!Так, можна використовувати як свіжу, так і сушену . Різниця лише в часі приготування.Хоча традиційно готують у воку, звичайна пательня з високими бортиками відповідно підійде. Замість моркви та перцю підходять цукіні, баклажани, броколі, пекінська капуста, стручкова квасоля або гриби шиїтаке.

Інгредієнти

4 порц.
  • удон-локшина200 г;
  • солодкий перець2 шт.;
  • морква1 шт.;
  • свіжий тертий імбир1 ч. л.;
  • куряче філе250 г;
  • соєвий соус Торчин® «Класичний»75 мл;
  • рослинна олія1 ст. л.;
  • кунжут для подачі.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистьте цибулю, моркву й солодкий перець. Наріжте їх соломкою, як це традиційно заведено в азійській кухні. Важливо, щоб усі овочі були приблизно однакового розміру, аби вони рівномірно й одночасно приготувалися.

  2. 2

    Шматочок свіжого імбиру очистьте від шкірки та натріть на середній тертці або дрібно наріжте.

  3. 3

    Куряче філе можна нарізати кубиками розміром 2 см або смужками невеликого розміру.

  4. 4

    У великій каструлі доведіть до кипіння воду. Додайте удон-локшину й готуйте згідно з інструкцією на упаковці. Злийте воду, промийте холодною водою і відставте.

  5. 5

    На середньому вогні розігрійте пательню з рослинною олією. Додайте тертий імбир та обсмажте кілька секунд.

  6. 6

    Додайте куряче філе і смажте його до золотистого кольору, помішуючи.

  7. 7

    Збільште вогонь і додайте моркву, перець і цибулю. Готуйте, помішуючи, приблизно 5 хвилин. Нам потрібно, щоб овочі залишалися хрумкими.

  8. 8

    Викладаємо зварену удон-локшину до м'яса з овочами, перемішуємо.

  9. 9

    Фінально додайте соєвий соус Торчин® «Класичний» і смажте ще кілька хвилин, добре помішуючи, щоб локшина удон з куркою рецепт покрився соусом та рівномірно прогрівся.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток