Тушкована яловичина з овочами

На порцію

560ккал
52гБілки
28гЖири
31гВуглеводи

Ситна тушкована яловичина з ароматними овочами – ідеальна страва для сімейної вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • яловичина:700 г
  • цибуля червона :1 шт.
  • бульйон:0,5 л
  • квасоля стручкова :200 г.
  • молода кукурудза:3-4 качана
  • морква:2 шт.
  • часник:3 зубці
  • сіль, перець, спеції :за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    М’ясо порізати на шматки, обсмажити в сотейнику до утворення скоринки. Залити бульйоном та залишити на 25 хвилин.

  3. 3

    Цибулю порізати кільцями, всі інші овочі також порізати та спасерувати 5 хвилин. Кукурудзу можна заздалегідь відварити.

  4. 4

    В сотейник покласти овочі, цілі зубчики часнику, посолити, поперчити, додати спеції та тушкувати ще 20 хвилин.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток