Індичі котлети з чіпсами зі солодкої картоплі

На порцію

644ккал
40гБілки
22гЖири
72гВуглеводи

Фарш зі стегнового м'яса індички формують у котлети з сиром і зеленою цибулею, подають у цільнозернових булочках з чіпсами зі солодкої картоплі.

Інгредієнти

4 порц.
  • фарш з індичих стегнових500g
  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

  • чеддер85g

    тертий

  • солодка картопля1kg

    очищена та нарізана чіпсами

  • оливкова олія3 tbsp
  • м'які цільнозернові булочки4
  • огірок¼

    (або 1 маленький ліванський огірок), тонко нарізаний

  • томатний кетчуп
  • салат

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Покладіть індичий фарш у велику миску, додайте зелену цибулю, чеддер і трохи приправ. Добре перемішайте, сформуйте 4 рівних котлети. Охолодіть 15 хвилин.

  2. 2

    Викладіть чіпси зі солодкої картоплі на великий антипригарний деко, перемішайте з 2 ст. л. олії та трохи солі. Запікайте в духовці 30 хвилин, перевернувши на половині часу.

  3. 3

    Нагрійте залишок олії у великій сковороді на середньому вогні і обсмажте котлети 10 хвилин до золотистого кольору. Переверніть і обсмажте іншу сторону до готовності. Розріжте булочки, у кожну покладіть котлету, трохи нарізаного огірка та ложку кетчупу, подайте разом із чіпсами зі солодкої картоплі та салатом за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток