Рагу з індички та овочів з гарячими полентними кружками

На порцію

950.5ккал
43.5гБілки
27.4гЖири
138.4гВуглеводи

Тепле рагу з індички, томатами та цукіні, подається з золотистими полентними кружками і крихтами козячого сиру.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія екстра вірджин3
  • маленька цибулина1
  • часникові зубчики4
  • фарш індички (фунти)1 1⁄4
  • чайна ложка італійської приправи1
  • чайна ложка солі1⁄4
  • чайна ложка перцю1⁄4
  • сливові помідори2
  • середній цукіні1
  • склянка соусу A.1. Original1⁄3
  • склянка томатного соусу у банці1⁄2
  • столова ложка лимонного соку1
  • склянка свіжої італійської петрушки1⁄4
  • унції попередньо приготованої поленти у трубці24
  • склянка крихт козячого сиру1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді розігрійте 1 столову ложку оливкової олії на середньому вогні. Обсмажте цибулю 3 хвилини. Додайте часник і обсмажте ще 1 хвилину.

  2. 2

    Додайте фарш індички в сковороду. Приправте італійськими травами, сіллю та перцем. Готуйте, доки не підрум'яниться, час від часу помішуючи.

  3. 3

    Додайте помідори та цукіні до м’яса. Готуйте 5 хвилин, доки цукіні не стане м'яким.

  4. 4

    Додайте соус A.1. Original, томатний соус, лимонний сік і подрібнену петрушку. Добре перемішайте і тушкуйте 5 хвилин.

  5. 5

    У великій антипригарній сковороді розігрійте решту 2 столові ложки оливкової олії на середньому вогні. Наріжте трубочку поленти на 8 рівних кружків.

  6. 6

    Розкладіть кружки поленти в один шар у сковороді. Готуйте, доки нижня сторона не стане золотистою, приблизно 5 хвилин. Переверніть лопаткою. Готуйте до золотистості з іншого боку.

  7. 7

    Для подачі викладіть рагу з індички та овочів на поленту. Посипте крихтами козячого сиру.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток