Тунецькі кульки з горохом і кукурудзою в пасті

На порцію

517ккал
23гБілки
26гЖири
52гВуглеводи

Якщо ваші діти люблять рибні палички, їм сподобаються ці кульки – їх можна заморозити для подальшого використання.

Інгредієнти

4 порц.
  • консервований тунець200g

    у олії

  • свіжі сухарі85g
  • чеддер50g

    дрібно натертий

  • велике яйце1

    легко збите

  • свіжа зелена цибуля, подрізана1 tbsp
  • соняшникова або оливкова олія2 tbsp

    для смаження

  • томатний кетчуп

    для подачі

  • мала паста100g

    форми

  • заморожений горохa handful of
  • консервована кремова кукурудзаhalf a

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати тунецькі кульки, вилийте тунець разом з олією у велику миску і додайте сухарі та натерений сир. Додайте збите яйце та зелень, потім приправте щіпкою солі і перемішайте до однорідності.

  2. 2

    Сформуйте 12 кульок розміром з м'ячики для пінг‑понгу, потім охолодьте до готовності готувати.

  3. 3

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці, додаючи горох за останні кілька хвилин. Тим часом розігрійте олію на антипригарній сковороді на середньому вогні і обсмажте кульки 8‑10 хвилин, часто перевертаючи, доки вони не стануть золотисто-коричневими. Злийте зайву олію на паперовий рушник і тримайте теплими.

  4. 4

    Злийте пасту, поверніть її в сковороду і додайте кукурудзу. Нагрівайте м’яко одну хвилину, час від часу помішуючи, доки не прогріється. Подавайте з кетчупом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток