Курка в маринаді томат-часник-базилік

На порцію

192.6ккал
24.1гБілки
9.7гЖири
0.7гВуглеводи

Смачна середземноморська маринована курка, яку можна подати з овочами та салатами.

Інгредієнти

8 порц.
  • маринада McCormick® Grill Mates® томат, часник та базилік1
  • вода1⁄4
  • оливкова олія1⁄4
  • бальзамічний оцет2
  • філе курячих грудок без кісток і шкіри2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте маринад, воду, олію та оцет у маленькій мисці. Покладіть курку у великий герметичний пластиковий пакет або скляну посудину. Додайте маринад; перемішайте, щоб добре покрити.

  2. 2

    Поставте в холодильник на 15 хвилин або довше для більшого смаку. Вийміть курку з маринаду. Відкиньте залишковий маринад.

  3. 3

    Грилюйте філе курячих грудок на середньо-високому вогні по 5‑7 хвилин з кожного боку або доки не буде готове. Грилюйте курячі частини на середньому вогні під кришкою 30‑40 хвилин, час від часу перевертаючи, доки не будуть готові.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток