Томатний суп з базиліком

На порцію

195.6ккал
6.1гБілки
9.3гЖири
25.4гВуглеводи

Насичений томатний суп з базиліком, ідеальний для заморожування.

Інгредієнти

6 порц.
  • консервована томатна сік (64 унції, велика банка)1
  • морква, очищена та нарізана 3-4 частинами2 -3
  • велика цибуля, нарізана 3-4 частинами1
  • часниковий зубчик, подрібнений1 -2
  • листя базиліку, вільно порвані (приблизно 1/4 склянки)20
  • жирний курячий бульйон4
  • пінта жирного півмолока1
  • приправи Тоні Каджун (часниковий порошок, цибуля, кайенський перець, чорний перець тощо) або 1 столова ложка солі, плюс приправи за вашим вибором2
  • масло, не завадить, південний стиль1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте томатний сік у велику каструлю типу Dutch Oven. Додайте цибулю, часник, моркву, листя базиліку та приправи і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до середнього і варіть приблизно 30 хвилин. Відкиньте листя базиліку або залиште за бажанням. Я не люблю їх порізаними у супі (це лише моє). За допомогою погружного блендера подрібніть все до однорідного пюре. Додайте курячий бульйон і знову нагрійте. Додайте півмолоко, але НЕ КОПТІТЬ. Спробуйте, відрегулюйте приправи і, за потреби, додайте ще базиліку. Подавайте з хрустким часниковим французьким хлібом – обов’язково! На поверхню покладіть листок базиліку для прикраси. Тепер — приготуйте ще одну каструлю і заморозьте.

  2. 2

    Примітка. Якщо у вас немає або ви не хочете використовувати погружний блендер, відкиньте моркву, цибулю, часник і базилік. Суп буде таким же смачним.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток