Тайський салат з фаршованою куркою (Ларб Гай)

На порцію

261ккал
39гБілки
Жири
Вуглеводи

Гострий тайський салат з фаршованою куркою, ароматними травами та соком лайму – ідеальне поєднання смаку та пікантності.

Інгредієнти

4 порц.
  • лимонна трава2
  • листя лайму4

    стебла видалені

  • червоний чилі2

    без насіння

  • часник3
  • імбирfingertip-length piece
  • курячі грудки без шкіри4
  • рослинна олія1 tbsp
  • кунжутна олія1 tbsp
  • чілі порошок1 tsp
  • рибний соус50ml
  • червона цибуля1

    нарізана

  • сік лайму3 tbsp
  • м'ята, базилік та кінзаhandful each

    грубо нарізані

  • листя салату Baby Gem3

    листя розділені

  • огірок1

    насіння видалені та нарізані смужками уздовж

  • beansprouts200g
  • lime

    wedges, to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Грубо наріжте лимонну траву, листя лайму, червоний чилі, часник і імбир, потім подрібніть у процесорі до дуже дрібної консистенції. Фаршируйте курячі грудки в дрібні шматочки.

  2. 2

    Розігрійте вок на сильному вогні, додайте рослинну та кунжутну олії. Киньте лимонно‑трав'яну суміш і швидко обсмажте, потім додайте фаршовану курку і чілі порошок. Смажте курку 4 хв, потім влити рибний соус. Трохи знизьте вогонь і дайте курці з соусом кипіти ще 4 хв, постійно помішуючи, потім додайте нарізану червону цибулю і готуйте ще 1 хв.

  3. 3

    Зніміть з вогню, вилийте сік лайму і перемішайте з травами. Подавайте з овочевим салатом і долькою лайму.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток