Техаський хеш

На порцію

474.6ккал
29.2гБілки
12.4гЖири
62.3гВуглеводи

Простий і смачний рецепт, до якого можна додати інші овочі, наприклад кукурудзу.

Інгредієнти

4 порц.
  • постний яловичий фарш1 - 1 1⁄2
  • великі цибулини2 -3
  • часниковий зубчик1
  • зелений болгарський перець1
  • нарізані помідори1
  • томати Rotel1
  • неприготовлений довгозернистий рис1
  • чілі порошок2
  • сіль1 -2
  • перець1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Легко змастіть форму для запікання об’ємом 2 кварт.

  2. 2

    Обсмажте яловичину та цибулю у великій сковороді на середньо-високому вогні до золотистого кольору.

  3. 3

    Коли цибуля стане прозорою, додайте часник і зелений перець; готуйте, доки перець не стане м’яким.

  4. 4

    Зніміть з вогню.

  5. 5

    Додайте решту інгредієнтів і перемішайте.

  6. 6

    Перекладіть суміш у форму для запікання і накрийте кришкою або фольгою.

  7. 7

    Випікайте при 350°F (177°C) 45 хвилин.

  8. 8

    Зніміть кришку і випікайте ще 15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток