Текс-Мекс курячі палички

На порцію

145.5ккал
12.2гБілки
5.5гЖири
11.1гВуглеводи

Швидка та проста вечеря.

Інгредієнти

  • панірувальні сухарі або 2 склянки крихт крекерів2
  • борошно1⁄2
  • чілі порошок4
  • сіль2
  • мелений кмин1
  • курячі грудки, нарізані довгими смужками6
  • яйця, злегка збиті2 -4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375°F.

  2. 2

    Змішайте перші 5 інгредієнтів у мисці; відкладіть.

  3. 3

    Наріжте курку смужками, якщо ще не зроблено.

  4. 4

    В іншій мисці візьміть 2 яйця і злегка збийте їх. За потреби додайте ще яйця.

  5. 5

    Обмакніть смужки курки у яєчну суміш, потім у панірувальні сухарі.

  6. 6

    Розкладіть на змащений лист для випікання.

  7. 7

    Випікайте 20‑35 хвилин або доки не стануть золотисто-коричневими.

  8. 8

    Подавайте з соусом тако або сальсою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток