Теріакі з тушкованою яловичиною

На порцію

3930ккал
257.4гБілки
266.9гЖири
115.1гВуглеводи

Соковита яловичина в соєвому соусі з ананасом.

Інгредієнти

  • яловичина (чек-роаст) або 3 фунти круглих стейків3
  • зелена цибуля, нарізана1⁄4
  • (20 унцій) банка ананасових шматочків1
  • соєвий соус2
  • імбир1⁄4
  • цукор1
  • часниковий порошок1
  • кукурудзяний крохмаль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте ананасовий сироп (збережіть шматочки ананасу на потім) з соєвим соусом, імбиром, цукром і часниковим порошком.

  2. 2

    Полийте отриманою сумішшю м'ясо.

  3. 3

    Накрийте кришкою і тушкуйте 3 години, час від часу перевертаючи та додаючи ½ склянки води за потреби.

  4. 4

    Коли м'ясо готове, розведіть крохмаль у ¼ склянки холодної води і вмішайте у соки, доки соус не загусне.

  5. 5

    Додайте ананасові шматочки та зелену цибулю.

  6. 6

    Тушкуйте лише до прогріву ананасу та цибулі, залишаючи їх хрусткими.

  7. 7

    Якщо використано круглі стейки: наріжте їх порційними шматками і тушкуйте до м'якості (близько 2–2,5 години).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток