Тако Чилі Запіканка (Air Fryer)

На порцію

447.8ккал
33.1гБілки
30.5гЖири
8.9гВуглеводи

Легка запіканка, що поєднує смак такос і чилі рельєно, швидко готується в аерофритюрниці.

Інгредієнти

4 порц.
  • фарш яловичий
  • фарш яловичий 85% нежирний1
  • приправи для тако без солі1
  • кошерна сіль1
  • спрей для готування з рослинною олією
  • начинка
  • великі яйця2
  • молоко1⁄2
  • багатофункціональне борошно2
  • консервовані нарізані м'які зелені чилі1
  • тертий мексиканський сумішний сир1
  • кошерна сіль1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    1. Для фаршу: у великій мисці змішайте яловичий фарш, приправу для тако без солі та сіль. Добре перемішайте.

  2. 2

    2. Змастіть 7‑дюймову круглу форму для випікання (див. Примітку) спреєм з рослинною олією. Покладіть приправлений фарш у форму.

  3. 3

    3. Для начинки: у великій мисці збийте яйця, молоко та борошно до однорідності без грудок. Додайте чилі та сир, перемішайте. Вилити начинку на фарш.

  4. 4

    4. Помістіть форму у кошик аерофритюрниці. Встановіть температуру 350°F (≈177°C) на 15 хвилин. Перевірте м'ясо термометром — внутрішня температура має бути 160°F (≈71°C).

  5. 5

    5. Злийте жир і рідину з форми. Дайте постояти 5 хвилин перед нарізанням.

  6. 6

    ПРИМІТКА: Цей рецепт розрахований на аерофритюрницю об’ємом 5,3 кварти або більше. Якщо ваша фритюрниця менша, зменшіть кількість інгредієнтів удвічі і випікайте у 6‑дюймовій круглій формі для випікання з 4‑дюймовими бічними стінами. Можна також використати форму-спрінформ, щоб вийняти стіни і подати запіканку на тарілці для більш ефектної презентації.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток