Батат з журавлинами

На порцію

337.9ккал
4.2гБілки
6.7гЖири
63.8гВуглеводи

Солодка запіканка з батату, журавлин і прянощів без зайвого цукру.

Інгредієнти

7 порц.
  • малі батати4
  • несолена вершкове масло4
  • бурбон або ваніль2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • вода1
  • жовтогрецькі журавлини3⁄4
  • світлий коричневий цукор1⁄3
  • перець кайєн1⁄8
  • кориця1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°. Змастіть велику неглибоку форму для випікання вершковим маслом. Викладіть батати, трохи перекриваючи скибочки. Налийте 1/2 склянки води на батати. Накрийте фольгою і випікайте приблизно 40 хвилин, доки не стануть м’якими.

  2. 2

    Змішайте розтоплене масло з бурбоном або ваніллю. Полийте цю сумішю батати. Підвищте температуру духовки до 425°. Приправте сіллю і чорним перцем і випікайте у верхній третині духовки приблизно 25 хвилин, поливаючи в процесі, доки суміш не майже повністю всмокчеться.

  3. 3

    У каструлі з’єднайте журавлини, залишкову 1/2 склянки води та коричневий цукор і готуйте на середньому вогні, доки журавлини не почнуть розпухати, приблизно 10 хвилин. Зцідіть журавлини, залишивши рідину.

  4. 4

    Додайте перець кайєн і корицю у журавлинний сік і полийте цим батати. Випікайте у верхній третині духовки, поливаючи через 5 хвилин, ще 20 хвилин, доки батати не покриються глазур’ю і більшість рідини випарується. За останні 5 хвилин випікання розсипте журавлини зверху. Подавайте.

  5. 5

    Цю страву можна приготувати заздалегідь, а потім розігріти перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток