Діп зі солодкої картоплі, чорізо та цикорію

На порцію

154ккал
Білки
Жири
20гВуглеводи

Забезпечте всіх на вашій вечірці цим здоровим канапе з паприковим соусом і іспанською ковбасою — без глютену та молочних продуктів

Інгредієнти

6 порц.
  • великі солодкі картоплі2
  • оливкова олія4 tbsp
  • солодка копчена паприка½ tsp
  • оцет з червоного вина1 tbsp
  • невелика жменя коріандру

    або петрушка, подрібнена, плюс додатково для подачі

  • міні‑ковбаска чорізо250g

    ковбаски (для спеціальних дієт, див. підказку нижче)

  • кілька головок червоного та білого цикорію

    листя розділене

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією/газ 6). Викладіть картоплю на деко і випікайте 50 хвилин, доки вона не стане дуже м’якою. Дайте охолонути.

  2. 2

    Вийміть м’якоть картоплі у кухонний комбайн, шкірку викидаючи. Додайте олію, паприку, оцет, коріандр або петрушку та трохи приправ і збийте до однорідної пасти. Перекладіть у миску, накрийте плівкою і охолоджуйте до використання. Діп зберігається 2 дні в холодильнику – перед подачею доведіть до кімнатної температури.

  3. 3

    Обсмажте чорізо у маленькій сковороді 10 хвилин, доки воно не буде готове. Злийте зайвий жир на паперовий рушник. Посипте діп додатковим коріандром або петрушкою і подавайте з чорізо та листям цикорію для занурення.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток