Заморожені ягоди – економічний спосіб створити здоровий смузі, а вівсянка робить його ситним.
Збийте ягоди, йогурт і молоко за допомогою погружного блендера до однорідності. Додайте вівсяні пластівці і перемішайте, потім розлийте суміш у 4 склянки і подайте з поливанням меду за бажанням.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою