Стейк яловичий у соусі хойсін

На порцію

390ккал
33гБілки
Жири
20гВуглеводи

Швидка, легка та корисна страва з яловичини, підсмажена з овочами та ароматним соусом хойсін.

Інгредієнти

2 порц.
  • соєвий соус1 tbsp
  • сухе херес1 tbsp
  • кунжутна олія2 tsp
  • часник (великий зубчик)1

    подрібнений

  • корінь імбиру (свіжий, дрібно нарізаний)1 tsp

    (або паста імбиру в банці)

  • постний стейк з яловичини (філе)200g

    тонко нарізаний поперек волокон

  • кунжутні насіння1 tbsp
  • соняшникова олія1 tbsp
  • велика морква1

    нарізана соломкою

  • манґетоу (стрічковий горох)100g

    розрізаний навпіл по довжині

  • гриби140g

    нарізані

  • соус хойсін3 tbsp
  • китайська локшина

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте соєвий соус, херес, кунжутну олію, часник і імбир у неглибокій мисці. Додайте стейк і залиште маринувати близько 20 хвилин (або довше, якщо маєте час).

  2. 2

    Нагрійте велику важку сковороду або вок, додайте кунжутні насіння і підсмажте на сильному вогні, постійно помішуючи, кілька хвилин до золотистого кольору. Перекладіть на тарілку.

  3. 3

    Коли готові готувати, нагрійте соняшникову олію у великій сковороді або вок до гарячого стану. Додайте стейк з маринадом і швидко обсмажте 3‑4 хвилини на сильному вогні, доки не підрум'яниться. Вийміть шумовкою на тарілку, залишивши сік у сковороді.

  4. 4

    Додайте моркву в сковороду і швидко обсмажте кілька хвилин, потім додайте манґетоу і готуйте ще 2 хвилини.

  5. 5

    Поверніть стейк у сковороду, додайте гриби і перемішайте. Додайте соус хойсін і швидко обсмажте ще одну хвилину. Посипте підсмаженими кунжутними насінням і подайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток