Яловичина зі смаженими кеш’ю та броколі

На порцію

549ккал
41гБілки
34гЖири
14гВуглеводи

Тайське смажене блюдо, швидке у приготуванні, подається з локшиною або рисом.

Інгредієнти

2 порц.
  • соєвий соус2 tbsp
  • херес3 tbsp
  • цукор1 tsp
  • соняшникова олія2 tbsp
  • червона цибуля1

    тонко нарізана

  • яловичина300g

    стейк, нарізаний тонкими смужками

  • броколі300g

    суцвіття

  • печені кеш’ю25g

    горіхи, або більше за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте соєвий соус, херес, цукор і 2 ст. л. води у маленькій мисці. Нагрійте олію у великій сковороді або вокі, додайте цибулю та яловичину, швидко обсмажуйте, доки м’ясо не підрум’яниться. Перекладіть на тарілку.

  2. 2

    Додайте броколі та кеш’ю у сковороду, смажте 1 хвилину, потім влейте соєву суміш. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 5 хвилин, доки броколі не стане м’яким.

  3. 3

    Поверніть яловичину та цибулю у сковороду, швидко прогрійте, потім подавайте з локшиною або рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток