Соковита свиняча вирізка в соусі хойсін з кунжутною зеленню та локшиною — легка вечеря для зайнятих буднів. Низькокалорійна, з низьким вмістом жиру, але з багатим смаком.
плюс додатково для подачі
(близько 400 г), без жиру та сухожиль
гнізда
весняна зелень або швейцарська мангольда, нарізана
нарізана
заморожені в стручках, боби або горох, розморожені
Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C з конвекцією/газ 7. Змастіть хойсіном всю свинячу вирізку і перенесіть її на деко, вистелене фольгою. Запікайте, поливаючи кожні 10 хвилин, 25‑30 хвилин, доки м'ясо не буде готовим. Вийміть з духовки і дайте відпочити 5 хвилин.
Тим часом відваріть яєчну локшину згідно інструкції на упаковці, злийте воду і перемішайте з 1 ч. л. кунжутної олії, щоб вона не злипалася. У вок або велику сковороду розігрійте залишкову кунжутну олію і обсмажте зелену (кале) 4 хвилини, додавши трохи води для пом'якшення стебел. Додайте більшість зеленої цибулі та всі боби едамаме. Смажте ще 2 хвилини, доки зелень не стане м’якою, потім додайте кунжутне насіння, соєвий соус і рисовий оцет. Добре перемішайте, щоб усе покрилося соусом.
Наріжте свинячу вирізку товстими скибками і подайте з локшиною, кунжутною зеленню та залишками зеленої цибулі, посипаними зверху. За бажанням подайте ще хойсін соус.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою