Салат зі шпинатом, беконом і білою квасолею

На порцію

300ккал
21гБілки
15гЖири
19гВуглеводи

Низкокалорійна страва з хрустким беконом, солодкими червоними перцями та свіжим шпинатом.

Інгредієнти

4 порц.
  • смужки бекону12
  • шері оцет4 tbsp
  • печені червоні перці

    відціджені та нарізані

  • борлотті квасоля

    відціджені та промиті

  • молодий шпинат150g

    листя

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику сковороду і обсмажте бекон без олії приблизно 2 хвилини з кожного боку, доки він не стане хрустким. Вийміть і обсушіть на паперових рушниках. Залиште жир від бекону в сковороді, додайте оцет і підпушіть кілька секунд, потім додайте перці та квасолю. Приправте і прогрійте. Перемішайте шпинат, квасолю, перці та бекон, потім полийте улюбленою заправкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток