Курячі грудки, фаршировані шпинатом і козячим сиром

На порцію

427.3ккал
42.4гБілки
21.7гЖири
14.3гВуглеводи

Трудомістка, але надзвичайно смачна страва з кремовим козячим сиром, шпинатом і беконом, запечена в курячих грудках.

Інгредієнти

2 порц.
  • курячі грудки без кісток і шкіри8
  • молодий шпинат, грубо нарізаний2
  • козяче сир2
  • цибуля, подрібнена3
  • свіжий базилік3
  • шматочки бекону1
  • оливкова олія1
  • італійські приправлені сухарі1⁄4
  • пармезан1⁄4
  • сіль і перець
  • яйце, збите1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 градусів.

  2. 2

    Нагрійте оливкову олію на сковороді на середньому вогні.

  3. 3

    Додайте цибулю і смажте, доки вона не стане прозорою.

  4. 4

    Додайте шпинат і справжні шматочки бекону, продовжуйте готувати, доки шпинат не ув'яне.

  5. 5

    Зніміть з вогню і дайте охолонути.

  6. 6

    Підготуйте курячі грудки, обрізавши видимий жир і вирізавши бокову частину, щоб утворити кишеню.

  7. 7

    Коли шпинатна суміш охолоне, розкришіть козяче сир і перемішайте.

  8. 8

    Начиніть курячі грудки шпинатною сумішшю і закріпіть зубочистками.

  9. 9

    Змішайте сухарі, пармезан, сіль і перець.

  10. 10

    Обмакніть кожну курячу грудку у збите яйце, потім добре обваляйте у суміші сухарів.

  11. 11

    Збризніть кожну грудку оливковим спреєм і випікайте 30 хвилин або доки не буде готово.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток