Пікантна паста з тунцем

На порцію

194.4ккал
17.9гБілки
2.2гЖири
24.9гВуглеводи

Смачний спосіб подати тунець у пасті.

Інгредієнти

6 порц.
  • трьохкольорова паста6
  • консервований тунець12
  • жовтий болгарський перець1⁄2
  • черрі помідори1⁄2
  • селер1⁄4
  • низкосольова сальса3⁄4
  • низькокалорійний майонез1⁄2
  • мелений червоний перець1⁄2
  • зелену цибулю2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкцій на упаковці, без додавання солі та жиру.

  2. 2

    Зцідіть; промийте холодною водою та знову зцідіть.

  3. 3

    Змішайте пасту, тунець та наступні три інгредієнти.

  4. 4

    Змішайте сальсу, майонез і мелений червоний перець.

  5. 5

    Додайте до пастової суміші; перемішайте.

  6. 6

    Накрийте і охолодіть.

  7. 7

    За бажанням подайте в мисці, вистеленій листям салату.

  8. 8

    Посипте нарізаною зеленою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток