Гостий чечевичний суп з карі ролами

На порцію

535ккал
23гБілки
Жири
99гВуглеводи

Ситний пряний чечевичний суп, подається з ароматними карі ролами.

Інгредієнти

4 порц.
  • карі паста2 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • морква2

    терта

  • червона чечевиця140g
  • гарячий овочевий бульйон1l
  • хліб500g

    суміш

  • карі паста1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C з конвекцією/газ 7. Для ролів підготуйте суміш хліба згідно інструкції на упаковці, розкачайте в прямокутник 30 × 40 см. Намажте карі пастою, скрутіть, починаючи з довшого краю, як рулет. Наріжте на 8 шматочків і викладіть на злегка змащений деко. Випікайте 20‑25 хв, доки не стане золотавим і готовим.

  2. 2

    Тим часом приготуйте суп. Обсмажте карі пасту та цибулю у великій сковороді 2 хв, доки не з’явиться аромат. Додайте терту моркву та чечевицю, перемішайте, щоб вони покрилися пастою. Готуйте 2 хв, потім влейте бульйон і тушкуйте 20 хв, доки чечевиця не стане м’якою. Зблендеруйте до однорідності, додайте приправи і подавайте з карі ролами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток