Пряний запечений яловичий стейк

На порцію

396ккал
51гБілки
21гЖири
Вуглеводи

Соковита яловичина, замаринована в ароматних спеціях, ідеальна для святкового столу.

Інгредієнти

6 порц.
  • ялові ягоди1 tbsp
  • насіння коріандру1 tbsp
  • чорний перець горошком1 tbsp
  • мультивид спецій1 tbsp

    ягоди

  • оливкова олія2 tbsp
  • телячий (яловичий) кусок2kg-3kg (4lb 8oz-6lb 8oz)

    - залежно від кількості залишків, які ви хочете

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі спеції та ½ ст. л. солі у ступці і морті. Добре подрібніть, залишивши трохи крупності. Натріть олією, а потім подрібнені спеції по всій поверхні яловичини і добре вмісіть. Накрийте і залиште в холодильнику на ніч для маринування.

  2. 2

    Наступного дня розігрійте духовку до 190°C (170°C з конвекцією/газ 5). Зважте ваш кусок і запікайте 10 хвилин на 450 г для rare (рідко) і 15 хвилин на 450 г для medium (середньо), плюс додаткові 20 хвилин. Накрийте і дайте відпочити 20 хвилин, поки готуєте салати, потім наріжте і подайте. Або запікайте яловичину вранці і подавайте кімнатної температури на вечерю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток