Яблука зі спеціями та ячмінем у повільному готуванні

• ячмінь↗½ cup
• яблука2
• кориця↗½ tsp
• мускатний горіх (свіжий)↗a grating of
• цедра великого апельсина
• натуральний йогурт↗4 tbsp

Покрокова інструкція

1. 1

   За потреби розігрійте повільну плиту. Додайте ячмінь і 750 мл окропу у каструлю. Очистьте та видаліть серцевину яблук, залишивши в кожному отвор розміром монети у фунті. Розріжте кожне яблуко навпіл.

2. 2

   Розкладіть яблука шкіркою вниз на ячмінь. Змішайте корицю, мускатний горіх і цедру апельсина, посипте сумішшю яблука.

3. 3

   Готуйте на низькому режимі 2 години. Подавайте з натуральним йогуртом.