Швидке зелене куряче карі

На порцію

352ккал
35гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Визначення карі в поспіху – спробуйте ароматичний тайський соус з куркою, зеленими бобами, базиліком та рисом басматі.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1 tsp
  • червона цибуля1

    нарізана півмісячними скибками

  • тайська зелена карі паста4 tbsp
  • легке кокосове молоко
  • рибний соус2 tbsp
  • лайм
  • солоні зелені перець горошок1 tbsp

    злитий та промитий

  • зелені боби200g

    обрізані та розрізані навпіл

  • безшкірні курячі грудки4

    нарізані довгими смужками

  • жменя листя базиліку
  • готовий басматі рис

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в середній сковороді, додайте цибулю і смажте 2 хвилини. Додайте пасту і готуйте ще 1 хвилину. Влийте кокосове молоко, рибний соус, цедру та сік лаймів, а також зелений перець горошком. Доведіть до кипіння, потім додайте боби та курку. Готуйте 5 хвилин, доки курка не буде готова.

  2. 2

    За кілька хвилин до подачі додайте листя базиліку. Подавайте з рисом басматі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток