Іспанські боби з куркою та чорізо

На порцію

803ккал
55гБілки
40гЖири
60гВуглеводи

Ситна страва з бобів, курки та ароматного чорізо, ідеальна для дружньої вечірки.

Інгредієнти

4 порц.
  • сушені боби пінто або каннелліні300g
  • цибуля1

    нарізана

  • паприка1 tbsp
  • чебрець

    гілочки, лаврові листки та пучок петрушки, зв'язані в пучок

  • курячі стегна4

    з шкірою

  • малі картоплини250g

    нарізані шматочками

  • чорізо250g

    нарізане великими шматками

  • шпинат молодий100g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть боби принаймні 4 години або на ніч у великій мисці з великою кількістю води, щоб вона їх покривала. Наступного дня промийте та зцідіть, потім покладіть у велику важку каструлю разом з цибулею, паприкою, пучком трав і куркою. Додайте достатньо води або бульйону, щоб покрити, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 45 хвилин.

  2. 2

    Вийміть курку на тарілку, потім додайте до каструлі картоплю та чорізо. Продовжуйте готувати 30 хвилин, доки боби та картопля не стануть м’якими.

  3. 3

    Відкиньте шкіру та кістки з курки і розірвіть м’ясо на великі шматки. Поверніть курку в каструлю зі шпинатом і тушкуйте 5 хвилин.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток