Овочеве соте в стилі Південного Заходу

На порцію

241.5ккал
8.2гБілки
9.1гЖири
38.2гВуглеводи

Швидка закуска з пікантним смаком, готова за 15 хвилин!

Інгредієнти

6 порц.
  • заморожена кукурудза↗3
  • маленька цукіні2
  • болгарський перець1
  • маленька цибулина↗1
  • оливкова олія↗2
  • порошок чилі↗1⁄2
  • сушений орегано↗1⁄2
  • сіль↗1⁄4
  • тертий чеддер або монтерей джек↗1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте цукіні, перець і цибулю у великій сковороді на олії на сильному вогні 2 хвилини, часто помішуючи.

  2. 2

    Додайте кукурудзу та приправи; готуйте ще 2 хвилини, доки не прогріються.

  3. 3

    Посипте сиром; накрийте кришкою.

  4. 4

    Готуйте 1 хвилину, доки сир не розтане.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток