Кюфта роз (егіпетські рисові кюфтки)

На порцію

574ккал
31гБілки
35гЖири
31гВуглеводи

Популярна єгипетська страва – ароматні кюфтки у томатному соусі, справжній комфортний обід.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля1 large

    терта

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • петрушка50g

    дрібно нарізана

  • кінза50g

    дрібно нарізана

  • кріп40g

    дрібно нарізаний

  • чілі порошок½ tsp

    (за бажанням)

  • арабські суміш спецій1 tsp

    наприклад, арабська масала або бахарат (без глютену, за потреби)

  • фарш яловичий500g
  • мелений рис100g
  • соняшникова олія500ml

    плюс додаткова для формування кюфт і 2 ст. л. для смаження

  • відварений білий рис

    для подачі

  • часниковий зубчик1 large

    подрібнений

  • томатова паста1 tbsp
  • томатна паста (пасата)500ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть цибулю, часник, петрушку, кінзу, більшість кропу та спеції у кухонний комбайн і подрібніть до однорідної маси. Перекладіть суміш у миску, додайте яловичий фарш і мелений рис, перемішайте руками до однорідності.

  2. 2

    Змазайте руки олією і сформуйте з суміші кюфти у вигляді маленьких кульок або середніх паличок, вагою приблизно 50 г кожна.

  3. 3

    Нагрійте приблизно 500 мл соняшникової олії у великій глибокій сковороді, доки кубик хліба, опущений у неї, не підрум’яниться за 30 секунд. Обсмажте кюфти у фритюрі кілька хвилин до хрусткої скоринки, стежачи, щоб вони завжди були покриті олією — вони продовжать готуватись у соусі, тому важливо отримати гарний золотистий колір. (Можливо, доведеться смажити порціями.) Перекладіть їх на тарілку, вистелену паперовим рушником, за допомогою шумової ложки і дайте охолонути до кімнатної температури.

  4. 4

    Тим часом приготуйте соус. Нагрійте 2 ст. л. олії у великій сковороді на середньому вогні і додайте часник. Додайте томатну пасту і готуйте кілька хвилин, потім вилийте пасату та 500 мл води. Спочатку соус виглядатиме рідким, але загусне після додавання кюфт. Приправте соус і доведіть до кипіння.

  5. 5

    Додайте обсмажені кюфти, зменшіть вогонь до слабкого кипіння і готуйте 15‑20 хвилин, перевертаючи кюфти в соусі на половині часу, доки соус трохи не загусне і кюфти не будуть готові. Після охолодження їх можна заморозити на два місяці. Перед подачею розморожуйте повністю і розігрівайте до кипіння. Перевірте смак, потім посипте залишками кропу. Подавайте гарячими з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток