Смузі з полуницею та імбиром

На порозі сезон свіжої полуниці, а я ще не вичерпала торішні запаси мороженої в сезон. І різноманітні десерти та коктейлі, - це чудовий спосіб використати запаси заморожених ягід і звільнити місце для нових.        Безалкогольний коктейль смузі, багатий великою кількістю клітковини, дякуючи тому, що все збивається разом й не відціджується, набагато корисніший за будь-який сік, не кажучи вже про магазинні соки. Грейпфрут з імбиром, крім великої порції вітамінів та корисних мікроелементів ще й травлення покращують і прискорюють метаболізм.        Звичайно ж, смузі можна приготувати й зі свіжих полуниць. Тільки не тих, які продають так рано, до перших спекотних днів. Така хімічна полуниця принесе більше шкоди ніж користі. Та й смаку там мінімум. Як у всьому поза сезоном.

Інгредієнти

2 порц.
  • полуниці (мороженої чи свіжої)200 грам
  • кореню імбиру, почистити2 см
  • Сегменти 1-го грейпфрута
  • гілки м'яти2
  • меду2 ч.л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістити всі інгредієнти для смузі в чашу блендера та збити до однорідності. Розлити по склянках і подавати одразу ж! Смачного! Дивіться відео як нарізати цитрусові на сегменти (на рос. мові):

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток