Копчена форель з картопляними дольками

На порцію

294ккал
15гБілки
Жири
49гВуглеводи

Не потрібно окремо готувати рибу, картоплю та зелень – все йде в ці легкі хрусткі дольки.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля сорту Maris Piper500g

    нарізана кубиками

  • молодий шпинат (у мішку)100g
  • цедра та сік 1 лимона
  • копчена форель140g

    філе, роздроблене

  • каперси
  • кріп (подрібнений)
  • панірувальні сухарі140g

    з застарілого хліба

  • соняшникова олія
  • лимон

    дольки та соус тартар для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть картоплю в підсоленій воді 15 хвилин до м'якості. Тим часом перелийте шпинат у великий друшляк у раковині. Злийте воду з картоплі над шпинатом, щоб кип'ячена вода його зняла, потім поверніть картоплю назад у каструлю. Потовчіть, додаючи цедру та сік лимона і трохи приправ, потім обережно вмішайте крихти копченої форелі, віджату шпинат, каперси та кріп.

  2. 2

    Висипте половину панірувальних сухарів на велику тарілку, потім вилийте картопляну суміш на іншу тарілку і сформуйте великий диск. Переверніть картопляний корж на сухарі, притискаючи решту сухарів зверху.

  3. 3

    Нагрійте гриль і налийте олію у велику сковороду. Обережно переложіть картопляний корж у сковороду, готуйте 5 хвилин до золотистої скоринки знизу. Потім під грилем ще 4‑5 хвилин, доки сухарі зверху не стануть золотистими, а корж прогріється всередині. Подавайте гарячим з лимонними дольками, соусом тартар і зеленою салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток