Такос з розчавленими яловичими котлетами

На порцію

251ккал
20гБілки
11гЖири
17гВуглеводи

Набийте тортильї яловичими котлетами, салатом, огірками, сиром та улюбленими соусами — ідеальна вечеря для всієї родини у п'ятницю.

Інгредієнти

8 порц.
  • фарш яловичий500g

    (близько 5% жиру)

  • шалот1

    або ½ маленької червоної цибулини, дрібно нарізаної

  • змішані сухі трави½ tsp
  • тортильї8 mini
  • рослинна або соняшникова олія

    для смаження

  • сир для бургера, чеддер або монтерей джек8 slices
  • корнішони, тертий листя салату, скибочки томатуyour choice of

    або інші улюблені інгредієнти для бургера

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте фарш, шалот і сухі трави в мисці до однорідності (це легко зробити, стискаючи їх руками). Розділіть суміш на вісім кульок.

  2. 2

    Притисніть одну кульку до кожної тортильї, формуючи тонку котлету, яка заповнює більшу частину тортильї, залишаючи невеликий край приблизно 3 см.

  3. 3

    Розігрійте трохи олії у одній або двох великих сковородах на середньому вогні і обсмажте тортильї, м'ясною стороною вниз, 6‑8 хвилин, доки м'ясо не буде готове (перевірте, піднявши тортилью). Під час смаження притискайте тортилью лопаткою. Після готовності переверніть, покладіть скибочку сиру і смажте ще 1‑2 хвилини. (Потрібно готувати у двох або чотирьох порціях, залежно від кількості сковорід.) Подавайте такос, наповнені улюбленими начинками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток