Сингапурське ньйоня карі

На порцію

320ккал
26гБілки
16гЖири
18гВуглеводи

GF член Сюзанна Блур ділиться улюбленою стравою на п'ятничний вечір: спрощеним курячим карі з південно‑східно‑азійським відтінком. Ідеально підходить для сім'ї з чотирьох.

Інгредієнти

4 порц.
  • паста карі ньйоня80g

    (доступна онлайн та у Waitrose & Partners, або дивіться підказку нижче)

  • курячі стегна500g bone-in

    без шкіри, кісткові

  • картопля200g

    нарізана кубиками 3 см

  • морква150g

    нарізана кубиками 3 см

  • цибуля1 large

    грубо нарізана

  • кокосове молоко100ml
  • відварений рис

    і наан (за бажанням), для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C з конвекцією, газ 4). У великій жаростійкій каструлі змішайте 200 мл води та пасту карі ньйоня. Перемішайте і доведіть до легкого кипіння на слабкому вогні, доки аромат не розкриється.

  2. 2

    Додайте курку, картоплю, моркву та цибулю, приправте і добре перемішайте. Підвищте вогонь до середнього, доведіть до кипіння, влійте кокосове молоко і знову доведіть до кипіння. Зніміть з вогню, накрийте кришкою і перенесіть у духовку готувати 1 год 15 хв, знявши кришку після 45 хв, або доки овочі не стануть м'якими, а курка не пропечеться. Карі має мати консистенцію бульйону. Перевірте смак.

  3. 3

    Подавайте у неглибоких мисках на рисі, за бажанням з нааном збоку. У холодильнику в закритому вигляді зберігайте до двох днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток