Простий вівсяно‑горіховий крамбл з чорницею

Простий крамбл з вівса, пекану та чорниці без рафінованого цукру, зі смаком кленового сиропу.

Інгредієнти

8 порц.
  • вівсяні пластівці1 склянка
  • пекан (половинки)1 склянка
  • мигдалеве борошно0.5 склянка
  • кокосова стружка (несолодка, бажано!)0.5 склянка
  • сіль0.25 чайна ложка
  • кориця0.25 чайна ложка
  • оливкова олія0.25 склянка
  • справжній кленовий сироп або сирий мед0.33333333333333 склянка
  • чорниця4 склянка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (≈175 °C). Подрібніть пекан. У великій мисці змішайте вівсяні пластівці, пекан, мигдалеве борошно, кокосову стружку, сіль і корицю. Додайте оливкову олію та кленовий сироп і перемішайте до однорідності. Удачі, не з'їдайте всю страву одразу!

  2. 2

    Змастіть квадратну форму для випікання (8×8 або 9×9 см) і викладіть у дно чорницю. Зверху розподіліть суміш з вівса. Випікайте 25‑35 хвилин, доки верх не стане золотаво‑коричневим і трохи підрум'яниться. За бажанням можна посипати додатковою кокосовою стружкою і ще 5 хвилин запекти для декоративного піджарювання.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток