Салат з креветками та кукурудзою

На порцію

174.9ккал
15.9гБілки
6.7гЖири
15.1гВуглеводи

З реального Simple. Готую у великих порціях і їм протягом декількох днів! Чудово підходить на аругулі з козячим сиром. Можна замінити креветки на курку, а насіння гарбуза – на кедрові горішки.

Інгредієнти

8 порц.
  • кукурудзяні зерна (з 3 качанів)2
  • черрі помідори, розрізані чвертями1
  • джикама, нарізана тонкими смужками (за бажанням)1
  • креветки1
  • насіння гарбуза, обсмажене1⁄2
  • зелена цибуля, тонко нарізана (біла та світло-зелена частина)6
  • свіжий апельсиновий сік1⁄4
  • свіжий лаймовий сік2
  • мед2
  • мелений кмин1
  • оливкова олія1
  • кошерна сіль3⁄4
  • чорний перець1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій мисці змішайте кукурудзу, помідори, джикаму (за бажанням), креветки, насіння гарбуза та зелень.

  2. 2

    В окремій мисці збийте апельсиновий та лаймовий сік, мед, кмин, олію, сіль і перець. Перемішайте з креветковою сумішшю.

  3. 3

    Подавайте холодним або при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток