Креветки з проростками бобових (низьковуглеводне)

На порцію

166.3ккал
26.8гБілки
2.2гЖири
10.5гВуглеводи

Легко готувати, смачно і без зайвих вуглеводів – ідеальна низьковуглеводна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • ростки бобових3 -4
  • креветки1
  • натерта капуста3 -4
  • зелена цибуля, нарізана2
  • часник1⁄2
  • імбир1⁄2
  • соєвий соус2
  • устрицевий соус1
  • перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    У скляній або пластмасовій мисці підготуйте соус — змішайте часник, імбир, соєвий соус, устричний соус і трохи перцю за смаком. Відкладіть до кінця.

  2. 2

    Нагрійте приблизно 1‑2 столові ложки олії у вокові — обсмажте цибулю 1‑2 хвилини, додайте капусту і смажте, доки вона майже не стане м’якою (≈10 хвилин). Додайте креветки і готуйте, доки вони не готові, потім додайте ростки та соус. Смажте, доки ростки не прогріються і все не покриється соусом.

  3. 3

    Подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток