Салат з тонко нарізаною кольрабі та маринованою заправкою з халапеньо

На порцію

128ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Літній салат з кольрабі, йогуртовою заправкою та хрусткими арахісами – швидко, ароматно і трохи гостро.

Інгредієнти

4 порц.
  • натуральний йогурт100g
  • мариновані халапеньо35g

    дрібно нарізані, плюс 2 ст. л. розсолу з банки

  • кольрабі2

    (близько 900 г), тонко нарізаний мандоліном

  • червоний перець чилі1

    дрібно нарізаний

  • кріп10g

    грубо нарізаний

  • солоні арахіси30g

    грубо подрібнені

  • екстра вірджин оливкова олія1 tbsp

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте йогурт, розсол з халапеньо та трохи приправ у великій мисці.

  2. 2

    Додайте кольрабі і добре перемішайте руками. Викладіть на сервірну тарілку, розсипте скибочки халапеньо та чилі, кріп і арахіси. За бажанням полийте оливковою олією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток