Барбекю яловичина «Оно» Шерон

На порцію

210.1ккал
24.7гБілки
7.1гЖири
13гВуглеводи

«Оно» – гавайське слово, що означає «смачний». Ця яловичина ідеальна для сендвічів або з рисом.

Інгредієнти

12 порц.
  • безкістковий яловичий кусок (чак‑роаст)3
  • цибуля, нарізана кубиками1⁄2
  • кетчуп (переважно Heinz)1 1⁄2
  • гірчиця Діжон2
  • коричневий цукор (упакований)1⁄4 - 1⁄3
  • оцет з червоного вина1⁄4
  • рідка коптильна ароматизація1
  • сіль1⁄2
  • перець1⁄4
  • часниковий порошок або 2‑3 зубчики часнику, подрібнені1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть яловичий кусок у мультиварку.

  2. 2

    Змішайте решту інгредієнтів у мисці.

  3. 3

    Налийте барбекю соус на м’ясо.

  4. 4

    Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 8‑10 годин або на високому 4‑5 годин.

  5. 5

    Вийміть м’ясо з мультиварки і роздеріть його двома виделками.

  6. 6

    Поверніть роздерте м’ясо в мультиварку і перемішайте, щоб воно покрилося соусом.

  7. 7

    Готуйте 15‑20 хвилин без кришки на високому вогні, щоб зменшити соус. (Останнім часом я переливаю соус у каструлю на плиту і редукую його, поки роздерта м’ясо. Інший спосіб теж працює, але плитка ефективніша.)

  8. 8

    ПРИМІТКА: Шерон радить трохи зменшити кількість оцту.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток