Гострі спагеті з цукіні та хрустким тофу

Гострі спагеті з цукіні та хрустким тофу – надзвичайно простий рецепт з соєвим соусом, арахісовим маслом, кунжутною олією, часником, цукіні та тофу. Веган/вегетаріанський.

Інгредієнти

6 порц.
  • арахісове масло0.5 склянка
  • кунжутна олія0.33333333333333 склянка
  • легкий соєвий соус з низьким вмістом натрію0.33333333333333 склянка
  • рисовий оцет0.25 склянка
  • чілі паста (наприклад самбал оелек)2 столова ложка
  • цукор2 столова ложка
  • часник, подрібнений1
  • корінь свіжого імбиру, очищений і натертий1
  • твердий тофу12 унція
  • цукіні4
  • кунжутні насіння та зелена цибуля для посипки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Чилі‑кунжутний соус: У банці або у кухонному процесорі збовтайте всі інгредієнти соусу. Якщо плануєте подавати холодним, охолодіть соус у холодильнику.

  2. 2

    Тофу: Відтисніть зайву вологу з тофу. Наріжте його на кусочки розміром у укус. На сковороді з антипригарним покриттям розігрійте трохи олії, додайте тофу і смажте, доки він не стане золотаво‑коричневим. Додайте приблизно ½ склянки соусу і тушкуйте, доки соус не випарується/всмокчеться в тофу і не підрум’яниться. Періодично перевертайте, щоб підрум’янені шматочки залишалися на дні.

  3. 3

    Все разом: Спірально наріжте цукіні і перемішайте з приблизно ¼ склянки соусу на порцію. Викладіть тофу, посипте кунжутними насінням та зеленою цибулею. Подавайте одразу.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток