Кунжутові рисові кульки

На порцію

59.2ккал
1.3гБілки
1.6гЖири
10.1гВуглеводи

Смачний легкий перекус, підходить для бенто та ланчбоксів.

Інгредієнти

  • короткозернистий коричневий рис1
  • морква, дрібно нарізана1⁄2
  • шалот, дрібно нарізаний1⁄4
  • кунжут, підсмажений30
  • умебоші паста з слив (за бажанням)
  • підсмажена темна кунжутна олія1
  • листи норі свіжі, нарізані смужками товщиною 1,5 см2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть рис у каструлю з 2½ чашками холодної води та щіпкою морської солі.

  2. 2

    Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до слабкого кипіння і варіть 30‑35 хвилин до готовності.

  3. 3

    У кухонному комбайні подрібніть половину готового рису, доки він не стане клейким.

  4. 4

    Додайте подрібнений рис у миску з рештою рису, овочами та кунжутом.

  5. 5

    Використовуючи руки, візьміть невелику кількість рисово-овочевої суміші і сформуйте кульку розміром з монету в 50 центів.

  6. 6

    Протисніть вказівний палець через центр, покладіть краплю умебоші (за бажанням) і закрийте кульку. Також підходить суші-імбир.

  7. 7

    Продовжуйте, доки не використаєте всю рисову суміш.

  8. 8

    Обкрутіть кожну кульку в кунжуті і обгорніть вологим смужкою норі.

  9. 9

    Змастіть кожну кульку кунжутною олією.

  10. 10

    Розкладіть кульки на деку, застеленому пергаментом, і випікайте 15 хвилин при 160 °C.

  11. 11

    Подавайте з соусом для занурення — тамарі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток