Приправлені пророслі боби

На порцію

55ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Швидкий салат‑гарнір зі свіжою цибулею, часником і підсмаженим кунжутом до корейських страв.

Інгредієнти

2 порц.
  • пророслі боби225g

    (позначені як «готові до вживання»)

  • зелена частина зеленої цибулі½

    тонко нарізана діагонально

  • часниковий зубчик1

    тертий

  • підсмажені кунжутні насіння1 tsp
  • підсмажена кунжутна олія1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налити воду в каструлю, довести до кипіння, додати пророслі боби, варити 10‑15 секунд, потім зцідити і промити під холодною водою до охолодження, ще раз зцідити. Обережно віджати зайву воду.

  2. 2

    У середній мисці змішати зелену цибулю, часник, кунжутне насіння і кунжутну олію. Додати пророслі боби, приправити сіллю і обережно перемішати, щоб покрити.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток