Стейк з яловичини з японськими соусами

На порцію

465ккал
46гБілки
28гЖири
Вуглеводи

Смажений стейк з яловичини, подається з гострим соєвим соусом та васабі кремом.

Інгредієнти

2 порц.
  • цілий шматок вирізки400g

    обрізаний від зайвого жиру

  • соняшникова олія1 tbsp
  • імбирthumb-sized piece

    дрібно натертий

  • огірок¼

    очищений і нарізаний соломкою

  • гірчицяsmall handful
  • підсмажені насіння кунжуту2 tsp
  • клейка рисова крупа

    для подачі (за бажанням)

  • соєвий соус4 tbsp
  • сік лаймаjuice 1
  • чілі пластинкиlarge pinch of
  • білий цукорsmall pinch of
  • васабі1 tbsp
  • кислий крем5 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щедро натріть яловичину олією і добре приправте. Розігрійте важку сковороду і обсмажте яловичину з усіх боків приблизно 8 хвилин для дуже рідкої, 10 хвилин для рідкої і 12 хвилин для середньо-рідкої готовності. Вийміть зі сковороди і відкладіть.

  2. 2

    Поки м'ясо відпочиває, підготуйте додатки. Для соусу понзу змішайте всі інгредієнти з краплею води, доки цукор не розчиниться, і відкладіть. Для крему васабі перемішайте інгредієнти до однорідності і відкладіть.

  3. 3

    Після 10‑хвилинного відпочинку яловичини використайте найгостріший ніж, щоб нарізати її тонкими скибками. Розкладіть скибки на підносі, розсипте огірок, потім гірчицю та підсмажені насіння кунжуту. Подайте зі двома соусами та імбиром у маленьких соусниках для занурення і намазування на м'ясо. При подачі можна додати палички та клейку рисову крупу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток