Соте з цукіні, чері‑помідорами, часником і базиліком

На порцію

83.9ккал
1.6гБілки
7.1гЖири
4.7гВуглеводи

Швидка, легка та смачна низьковуглеводна гарнірна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • середня цукіні, розрізана вздовж навпіл, потім нарізана півмісяцями2
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • черрі помідори, розрізані навпіл3⁄4
  • свіжий базилік, подрібнений2
  • сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 10‑дюймову сковороду на середньо‑високому вогні; додайте оливкову олію, розкрутивши її по поверхні. Додайте цукіні; готуйте, часто помішуючи, доки не підрум’яниться, приблизно 2 хвилини.

  2. 2

    Додайте часник; готуйте, помішуючи, доки не з’явиться аромат, близько 30 секунд. Додайте помідори; перемішуйте, доки не стануть м’якими, близько 1 хвилини. Додайте базилік, сіль і перець за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток